torsdag 26 november 2009

3 burkar Cocaine...

Nu har visst en koffeinhaltig dryck som heter Cocaine lanserats i Sverige. Varje burk innehåller en koffeinmängd motsvarande tre koppar kaffe, 280mg. Aftonbladets försökspanel bestående av en kvinna bälgade i sig TRE burkar och fick hjärtklappning. NO SHIT?!?! Det kunde man väl ha räknat ut att det går att överdosera även koffein? Det är centralstimulantia, för böveln! Men, är man dum ska man lida. Kan inte säga annat. Även om testet var övervakat och man hade nära till vårdpersonal så hade inte ens jag som är högkonsument av RedBull gett mig in på att hinka i mig motsvarande nio koppar kaffe. DN konstaterar i en kort artikel att redan två burkar är nog för en lättare förgiftning. Därför kändes tre som en bra idé?

fredag 20 november 2009

Saanko Luvan-party

Tonight I had one of the most satisfying performance nights in a long, long time. I had been invited to perform at the organization's Saanko Luvan ("Can I have this dance") 10th "b-day party". My audience was Finnish people, who all love to dance, and I'm so happy they seem to really have enjoyed my "not so very mainstream" (I did a mix, REALLY hard core fusion, of cabaret, tribal and dark fusion) performance. I was also invited to stay for the party, and was glad to meet people who knew me from before, people whose kids I've been to school with, and other interesting dance loving people. And I also got to dance with them!!! Waltz and foxtrot... OMG it's been YEARS and YEARS. Not to speak of "humppa"! I think only us Finns do that dance, and it must have been more than 15 years since last time. I loved it. I need to do this again, soon. It's rare to find this kind of pure love for dancing, that I saw in the people tonight. Thank you for letting me dance for you, and with you!

onsdag 18 november 2009

Lesbians are better parents, and Malin Wollin rules!

Interesting article in one of our Swedish papers, Aftonbladet. It referrs to a study where the researchers have concluded that children, who grew up in lesbian homes, made a better life than other children. Not sure about "career" and "choosing status trades" are the best measurements for "good life", but I'm glad there is someone doing research and writing good stuff about gay parenting.

The not so entertaining part is all the commenting on the article. People explaining how "lesbians" are, and so on. *sigh* Some people should go outside and study reality more instead of just thinking and judging. Most of the comments, though, were of the "good" and kind sort. Surprisingly enough...

One of the paper's own writers, Malin Wollin, wrote a column on the subject, and said she wanted to try lesbian relationship-shoes, so she could see about gender roles when there are two of the same kind. Of course there are relationships between femme and butch dykes, but I have to say I never experienced a need to cover the "male" and "female" part in a lesbian relationship. Two of the "female" is my cup of tea. I giggled a little about Malin's ignorance on the subject. But I'm so happy she dares to write about it. She dares to say "I haven't got a clue but I'd like to understand.". She's truly openminded and curious, not only because she has to be. She asks all the right, and wrong, questions, and reveals her lack of understanding, but she's trying. I wish there were more heterosexuals on the same quest. Malin, you rule.

RPM rocked my world

After one week of doing as little as possible due to severe back pains I was going completely mad. So when my collegue T finally helped me out with a solution, my back has improved immensly. ANd today I finally got to go to the gym!!! I booked an RPM class instead of box or body combat, figuring that it would be less stressful on my back, but make me sweat. YES and YES!!!

Sweat I did. A lot. Lisa really put me to work. And I loved it. Next time I'll bring a towel... After the class I took half an hour of enjoying weight lifting. Of course, what I can and cannot do is somewhat limited still, but I got to do my 5okgs in bench press and did some heavy lat pull downs. My shoulders got what they deserved too. And now... LIFE FEELS SO GOOD!!! My back feels almost allright, and I feel calm and relaxed after the exercise. I never, ever, want to be without training a whole week again. It's not good for me. It's actually not good for anyone.

söndag 15 november 2009

Find the kitty

Vodou exhibition at Världskulturmuséet in Gothenburg

Yesterday I visited the vodou exhibition at Världskulturmuséet in Gothenburg. I had some high expectations up before entering the museum, but I must say I was a little disappointed. There were indeed a lot of nice and intriguing artefacts that reiched with darkness. But there was precious little information about the rites and meaning of the religion, beside the resistance part. Vodou was an important part of the Haitian resistance against oppression, but I missed some deeper meanings.
"These objects/spirits were worshipped" it said here and there. But HOW?!?! Why?!?! How about the lifes of the priests and priestesses? The temples? I found no information at all. What about feminine and masculine? Equality or not within the religious rites? Afterlife? I wanted to know so much more.
I think it's good foreign and ancient religions are portraited and displayed. But I really had expected more information on more than one level. Social importance, yes, it's important too to know about, but not ONLY. Vodou is known to people as a dark and extreme religion. At least one line of information could have been reserved to that, either confirmin or denying the public's picture of the thing.

Well, I'm glad there is... INTERNET! I can search and find all information I need, and want.

onsdag 11 november 2009

Petro is a genius

Wish I always felt as pretty as when she's worked on my pics...


Photos and editing: Petronella Karlsson

måndag 9 november 2009

En fantastisk måndag morgon

Sov uselt på grund av migrän.
Försov mig efter att i nåt slags migränkoma fimpat klockan och somnat om.
Hann inte äta frukost.
Spårvagnsstrul (6 *!!!* vagnar på kö in till Gamlestadstorget pga ett stopp på en vagn)=> ÄNNU senare.
Apoteket hade datorstrul => de kom inte åt mina recept => inga huvudvärkstabletter förrän tidigast till lunch
Glömde jobbnycklarna hemma.
Kan inte gå till gymmet för att huvudet känns som en välanvänd fotboll (mjuk på ytan, luft på insidan...) och jag har en egen privat stjärnhimmel idag.

Så om det ska finnas något slags rättvisa så anser jag att resten av min vecka bör bli f***ing fabulous! All skit som kan tänkas behöva hända på en vecka för att något slags kosmisk universell balans ska råda hände redan idag. Jag ser fram emot resterande 6 fantastiska dagar den här veckan. TJOHOOOOOOO! Men först ska jag överleva "idag". "Idag" leder matchen just nu...

Slakten fortsätter

Idag är AB på bettet igen och slaktar offentligt Karin Tenelius för att hon varit en del av Landmark Education, som tydligen fått uselt rykte och beskrivits som en av landets farligaste sekter. Jag kan hålla med om att det inte är en fjäder i hatten att skylta med en sådan insats i sitt CV, särskilt som de svenska sökträffarna i mångt och mycket handlade om just sektanklagelserna. Men söker man på Karin Tenelius på nätet får man upp dels hennes bok om arbetsmarknadscoaching, och dels en massa trådar till events där hon anlitats som föreläsare och så hennes egna företag och tjänster online. Man kan i alla fall sluta sig till att hon gjort något rätt och uppenbarligen anses ha visst mandat inom sitt område. ABs reportrar gör endast stor sak av att hon jobbat för Landmark, och nämner inte ett ord om att hon faktiskt är frekvent anlitad och i många kretsar ansedd föreläsare. Jag har otroligt svårt för en så enögd rapportering.

Jag börjar misstänka att AB, som ju är vänsterorienterad politiskt, försöker använda dessa "upptäckter" av humbug till att smutskasta regeringen. Larm om missbruk av skattepengar går ju alltid hem bland ABs läsare, som givetvis blir upprörda efter att ha läst artiklarna. Men hur vore det att faktiskt fokusera på fakta för en gångs skull? Att skriva om vad metoderna egentligen innebär, vad människorna bakom dem åstadkommit förutom det som inte ser jättebäst ut i deras meritförteckningar, och vilka resultat som uppnåtts, eller inte.

ABs journalistik går helt och hållet ut på att skriva luddigt och vagt och rikta anklagelser på ett sätt som man vet tar skruv, helt utan att behöver komma med ett uns av fakta eller beskriva läget särskilt ingående. Man profiterar på folks fantasi och oginhet, och basunerar ut att hemska snyltare helt utan kompetens och till och med med omänsklig eller oetisk agenda nästlat sig in på skattepengstråden och skor sig på den. Med tanke på vad man faktiskt har åstadkommit för folks välmående med alla dessa bespottade metoder, så vill jag rekommendera ABs reportrar att börja med något nytt, relevanta fakta. Bygg också gärna texterna på det.

söndag 8 november 2009

NLP= alternativ terapi?

Det är en sannerligen spännande artikel som Aftonbluddret knåpat ihop om hur oseriösa jobbcoacher tjänar pengar på att regeringen inte infört några kvalitetskriterier.

Jag såg rubrikerna om fiaskot med coacher, men blev mer än förvånad över att NLP listas som oseriös alternativ terapiform. NLP har sin grund i färdigheter som olika terapeuter, bland andra Virginia Satir, som rönt enorma framgångar som familjeterapeut, använt sig av i sitt yrkesutövande. Men i alla fall på den utbildningen jag går i NLP så gör man klart skillnad på det vi ska göra och terapi.

Intressantast är nog vinklingen på Bandler, en av upphovsmännen till NLP som den ser ut idag. Han beskrivs som fd. kokainmissbrukare och mordmisstänkt. Vad han har för kompetens inom sitt område och vad han uträttat professionellt nämns inte ens. Grinder nämns inte heller, trots att han var parhäst med Bandler i uppstarten. Att beskriva Bandler som man gjort är som att skriva en artikel om Gudrun Schyman och beskriva henne som dömd ekobrottsling och ex-fyllo, endast. Det är knappast det mest relevanta man idag kan skriva om henne. Och inte heller om Bandler. Men att skriva som AB gjort ger väl fler och mer upprörda läsare. Bandler råkar faktiskt ha examen i psykologi. Grinder som är den andra hjärnan bakom NLP är lingvistikprofessor. Knappast avdankade pundare och kriminella, i första hand...

NLP beskrivs som oseriös flum-metod ihop med healing och andra varianter som tydligen anses suspekta. Jag tycker att AB:s artikel solklart hade vunnit på om man istället för att konstatera att "dessa metoder köper vi inte" [för att de inte låter bra?] hade redogjort för vilka resultat som de olika coacherna presterat, och hur deras klienter mår och känner sig. För om en healer, eller NLP-coach, eller vad de nu har för bakgrund, får en person att må bra, tro på sig själv och komma vidare spelar väl egentligen inte så stor roll hur resultaten kom till? Om de får tummen ut och söker, och kanske till och med får, jobb som resultat av coachningen kan jag inte förstå varför det måste vara en av AB godkänd metod. Uppenbarligen så är inte artikelförfattarna heller bekanta med vare sig healing, NLP eller några andra metoder som beskrivs. Det hade tillfört artikeln lite mer seriositet. Nu hamnar den i samma slask dit skribenterna försöker förpassa metoderna som de inte gillar. Man har till och med frågat en expert i RELIGIONSHISTORIA om hans/hennes syn på NLP. Jo, det var ju relevant. Psykologerna gillar givetvis inte konkurrensen, och de luddigt beskrivna beteendevetarna verkar inte heller uppskatta NLP. Vilka dessa experter var, och inom vilka fält de verkade, framgår givetvis inte.

NLP funkar. På riktigt. Jag har utan att veta vad det hette redan använt det under min idrottskarriär, och funnit det mer än nyttigt och användbart. Och jag har pluggat till kandidat i psykologi, och en herrans massa ledarskapssociologi. Jag kan inte se någon motsättning i att NLP skulle funka och mina kunskaper i beteendevetenskap. En plan jag har är till och med att skriva en magisteruppsats inom NLP-området. Det är outforskat vetenskapligt, ja. Dels på grund av den uppenbara svårigheten att få till kontrollerade studier då samspelet är så subtilt och individuellt, men också för att det är ett relativt nytt fält. Outforskat betyder inte overksamt eller dåligt. AB:s artikel låter för mig som ett försök att jaga upp folk. Lite mer fakta och siffror hade slagit högre än detta tyckande. Särskilt som NLP används så vitt och brett i olika sammanhang. Inte minst inom idrottens värld där man verkligen jagar resultat och prestation. Det används inom business-världen för att skapa kreativa miljöer och få ledare att utvecklas och utveckla sina verksamheter och medarbetare. Flummet FUNKAR. Läskigt, men sant. Så kanske skulle AB_s skribenter frångå sin trend och faktiskt kolla upp det de skriver om nästa gång.

lördag 7 november 2009

torsdag 5 november 2009

Progress

Lunges: 80kgs

Bench press: 50kgs

Free weights chest press: 20kgs

So, 20kgs from a COOL weight in leg training, and 15kgs from benching my own body weight!